П Е Р С О Н А Л Ь Н Ы Й
Т Р Е Н Е Р
ФОРМА
98
БОКСЕРСКИЙ КРУЖОК
Ударный тренинг
ФИТНЕС-ЛАНЧ
102
СЫР В МАСЛЕ
Самые вкусные белки
САМООБОРОНА
103
ОСТАНОВКА
ПО ТРЕБОВАНИЮ
Что делать, если тебя взял
за горло - не кризис
ЗДОРОВЬЕ
104
ФИТНЕС ПРОТИВ
ГИПЕРТОНИИ
Высокие достижения против
высокого давления
ИНСАЙД С ДМИТРИЕМ СМИРНОВЫМ
106
КУДА ЖЕ НЕСЕШЬСЯ ТЫ?
Велотренажер
уб
беговая дорожка
И мальчики пузатые в глазах 62
G U ID E Т О
S T Y L E
ГАРДЕРОБ
108
ДЖИНСОВЫЙ ЭТИКЕТ
Правила ношения
ДЛЯ ПОЛЬЗЫ ТЕЛА
110
КОСА НА КАМЕНЬ
Устраним следы порока
112
И НА СЕНОВАЛ
По-селянски и со вкусом
Т А К Ж Е
В
Н О М Е Р Е
ЧЕЛОВЕК С ОБЛОЖКИ
22
РАЙАН РЕЙНОЛЬДС
Трудовые будни
марафонца
ОТНОШЕНИЯ
ДВА КОНЦА,
ДВА КОЛЬЦА
Секс по обмену
ПРИКЛЮЧЕНИЯ
76
НЕДЕШЕВЫЙ ПОНТ
Вплавь из Европы в Азию
8 6 НЕПЕЧАТНЫЙ ОРГАН
Руководство пользователя
Почему ее рвет
25
bj
I
В К А Ж Д О М
Н О М Е Р Е
6 ПИСЬМО РЕДАКТОРА
8 ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
10
МУЖСКИЕ ОТВЕТЫ
12
ГОЛОГРАММА
24
и м п у л ь с
. а также 47
120
МН PROMOTION
121
ГДЕ ЧТО КУПИТЬ
1227 САМЫХ.
..
www.menshealth.com.ua
4
ИЮНЬ
2 0 0 9
Epidem.ru
Journal-plaza.net